Geplaatst: Woensdag 9 oktober 2019 - 1 reacties(s) [ Reactie ] - 0 trackback(s) [ Trackback ]
Categorie: QRcolumn
foto
         
Roken is je gezondheid verstoken.
Ruikt alles in huis naar jouw rook, hoest je veel, heb je ademtekort al bij een kleine inspanning, gaat jouw rookverslaving ook ten koste van de gezondheid van anderen? STOP DAN NU, bespaar geld en ga eens genieten van gezonde lichaamsbeweging in de frisse lucht.

Mijn hoogstpersoonlijke, vrijwel KOSTELOZE en aanbevelenswaardige succes-methode om te stoppen zonder te minderen en anderen te hinderen.

—————————————————————————————————————————————————

Alles wat met roken te maken heeft is voor mij een teer onderwerp. De verkoop van sigaren, sigaretten, pruimtabak en aanverwante artikelen was bij ons thuis middel van bestaan en dus niet-discutabel.  In de tabakswinkel van mijn vader lagen de verleidingen letterlijk voor het grijpen. Al heel jong was ik een verstokte roker en ik bleef stevig paffen tot m'n vijftigste verjaardag.

Veel te laat drong het voldoende tot mijn half-verteerde brein door dat ik mezelf en m'n gezin schade toebracht. Met het windje van de anti-rookcampagnes in de rug besloot ik te stop-pen. Een try-out met mindering hielp niet: bij elk spannings-moment verviel ik weer in het aangewende rantsoen van zo'n 25 sigaretten per dag van 's ochtends vóór het ontbijt tot 's avonds vóór de beddedonsjes. Meedoen aan een stopcursus was óók geen succes: het enige wat ik er aan overhield was een nóg lager banksaldo en een nóg groter gevoel van  mislukking én een grote stapel anti-rooklectuur. 

       Toen er nicotine-kauwgum en nicotine-pleisters op de markt kwamen en ook die weinig effect hadden, besloot ik m'n eigen stopmethode te bedenken. En die was wél afdoende: sindsdien raak ik geen kankerstokje meer aan. 

       Toen ik pas met deze eigenzinnige methode begon en ook m'n sociale omgeving op de hoogte was van het voornemen, wist buurvrouw aan mijn eigen eega te melden dat ik stiekem toch wél rookte, want ze had me gezien met een cigarillo in de mond. Op overtuigende wijze kon ik uitleggen dat dát stokje geen sigaartje was maar een therapeutisch middel: namelijk een takje zoethout. De truc is dat je met zo'n zoethoudertje tussen de tanden iets in de mond hebt als vervanger van de peuk; de smaak ervan is niet vies, maar het stokje gaat tenslotte vervelend pluizen en je moet de vezels uitspuwen. 

Toch is dit goedkope, overal verkrijgbare hulpmiddel niet de basis van mijn stopmethodiek, maar de boef TABAK zelf en wel in de oorspronkelijke gebruiksvorm, namelijk als PRUIM-tabak. In de oertijd werd namelijk het tabaksblad gekauwd vanwege het ontbreken van lucifers en vloeipapier.

 Het is welzeker: met een klont pruim achter je kiezen is de opname van de nog wél broodnodige hoeveelheid nicotine sneller via het mondslijmvlies dan middels nicotine-pleister of kauwgum. Het grote voordeel van deze methode is, dat de longen niet verder verteren. Een nadeel is, dat zo'n pruim véél smeriger smaakt dan nicotine-kauwgum. Het effect dáárvan is weer, dat je de smurrie zo snel mogelijk wilt uitspuwen en het resultaat is, dat je minder nicotine binnenkrijgt en zo snel mogelijk wilt stoppen.

       Deze pro-bate afkickmethode behelst dus in het kort: de combinatie van een vaste wil om te stoppen, plus het hoofd vol anti-rookslogans, plus flinke wandelingen in de frisse buitenlucht, plus tijdelijk een pruim achter de kiezen en een stukje zoethout vóór de kiezen, plus veel water om het oude gif en de nieuwe vieze smaak weg te spoelen.                                     HV

 Tabaksfabriek:  Vanaf 1850 begon zich in Drachten de tabaksindustrie te ontwikkelen. In 1902 werd voor de firma Fokke van der Meulen een tabaksfabriek gebouwd. Hier werd tot eind 1989 halfzware pruimtabak van het vermaarde merk 'Drachtster Kei' geproduceerd, genoemd naar een grote ZWERFKEI die in 1931 bij de Zuiderbegraafplaats in Drachten uit de grond werd gehaald en na veel nieuwe omzwervingen een plaatsje kreeg bij  verzorgings-instelling 'Sunensz'. 

 
*) Deze stap moet je beslist niet overslaan. Want het is een hele klus om je stuk brein van 600 miljoen jaar oud (het reptielen-brein) én je zoogdieren-brein én je mensen-brein  te overtuigen van het goede doel en over te halen te stoppen met deze ingesleten smerige gewoonte.

En die eigen-aardige aanpak was wél afdoende, want sindsdien raak ik geen kankerstokje meer aan. Toen ik pas met mijn eigenzinnige methode begon en m’n omgeving al op de hoogte was van het voornemen, wist buurvrouw aan mijn eega te melden dat ik stiekem toch wél rookte, want ze had me gezien met een cigarillo in de mond. Op overtuigende wijze kon ik uitleggen dat dát stokje écht geen sigaartje was maar een therapeutisch hulpmiddel: namelijk dat takje zoethout. De truc is dat je met zo’n zoethoudertje iets in de mond hebt ter vervanging van de peuk. De smaak ervan is niet vies, maar het stokje gaat tenslotte akelig pluizen en je zult de vezels uitspuwen.

Delicious Digg Facebook Fark MySpace